Witaminy i minerały
14730 produktówPopularne w ostatnim czasie:
-
Ekspresowa kuchnia diabetyka
Zobacz w sklepieChorujesz na cukrzycę i szukasz smacznych, a równocześnie sprawdzonych przepisów na potrawy przygotowywane każdego dnia? Przy odrobinie wiedzy i odżywianiu...34,34 zł -
Wege. Dieta roślinna w praktyce
Zobacz w sklepieJest to drugie wydanie książki „Wege. Dieta roślinna w praktyce” – kompleksowego przewodnika po diecie roślinnej, który ułatwia jej wprowadzenie oraz użytkowanie....91,63 zł -
Jedz pysznie bez pszenicy
Zobacz w sklepieCoraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z zróżnicowanymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach...28,43 zł -
Naprawdę zdrowe jedzenie
Zobacz w sklepieDzięki tej lifestyle'owej książce dowiesz się, jak można odżywiać się w sposób alkaliczny.Poznasz przepisy na potrawy przyrządzane zgodnie z holistycznym...25,89 zł -
120 przepisów bezglutenowych
Zobacz w sklepieJest to zbiór wyśmienitych, sprawdzonych przepisów na potrawy bezglutenowe o rozmaitym stopniu trudności. Wszystkie pyszne, a co najważniejsze precyzyjnie...29,93 zł -
Superodżywcze soki i smoothie
Zobacz w sklepieŚwieże soki i smoothie zwłaszcza jeśli zawierają superżywność, która wzmacnia ich korzystne działanie to wyśmienity sposób, by zrzucić zbędne kilogramy,...42,30 zł -
Wzmocnij odporność w 7 tygodni
Zobacz w sklepiewytrzymałość organizmu zawsze była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak niezwykle jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec...40,35 zł -
Schudnij. 5, 10, 15 kilogramów
Zobacz w sklepieZgrabna sylwetka, perfekcyjna kondycja, ulepszone zdrowie – każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, lecz nie wiesz, od czego zacząć? Jak przypasować...16,99 zł -
Dieta SIRT na cztery pory roku
Zobacz w sklepieJeśli w kręgu twoich zainteresowań leży tematyka odchudzania, zdrowej diety i poprawnego sposobu żywienia bez wątpienia zainteresujesz się książką "Dieta...30,66 zł -
Pyszna kuchnia oczyszczająca
Zobacz w sklepieserię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych.Są to na ogół potrawy z popularnych...8,43 zł -
Kod otyłości. Książka kucharska
Zobacz w sklepieDr Jason Fung zainspirował tysiące ludzi na całym świecie do zmiany diety, która odwraca i zapobiega cukrzycy rodzaju 2 oraz usprawnia schudnięcie, dzięki...47,93 zł -
Intuicyjny sposób na odżywianie
Zobacz w sklepieIstnieją tysiące teorii na temat poprawnego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach...40,93 zł -
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
Zobacz w sklepiePowstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH...33,35 zł -
Depresja. jedzenie, które leczy
Zobacz w sklepieJak wspomóc ciało i umysł, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z zwykle występujących chorób na świecie. Według statystyk...33,44 zł -
Co jeść, aby być zdrowym
Zobacz w sklepie"Co jeść, aby być zdrowym" pomoże Ci dokonywać optymalnych wyborów żywieniowych. Wybieraj zdrowe produkty. Zadbaj o siebie i o środowisko!Coraz mniej ludzi...51,44 zł -
Gotuj smakuj i bądź zdrowy
Zobacz w sklepieCzy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego według odwiecznych tradycji w trakcie kolacji Wigilijnej jemy kapustę, suszone grzyby i owoce i ryby, natomiast...33,95 zł -
Z dializą w krainie smaków
Zobacz w sklepieKonieczność wykonywania dializ potrafi w pokaźnym stopniu skomplikować życie chorego, wliczając w to jego dietę. W swojej książce "Z dializą w krainie...46,75 zł -
Dieta najedzonych dziewczyn
Zobacz ofertęW tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się...20,00 zł -
Twoja kuchnia w wersji keto
Zobacz w sklepieJesteś na diecie ketogenicznej albo planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, aby Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję...62,30 zł -
Wiosna według Pięciu Przemian
Zobacz w sklepieWiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Smakach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się...31,23 zł -
Kuracje solami dra Schßlera
Zobacz w sklepieJak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście...19,82 zł -
Kuchnia light. Zdrowa kuchnia
Zobacz w sklepieW tej książce znajdują się przepisy na sałatki, przekąski, obiady, podwieczorki i desery. Dzięki propozycjom kuchni light dowiemy się, jak momentalnie...9,95 zł -
Dieta Doktora. Pokonaj choroby
Zobacz w sklepieJeśli szukasz sposobów na utrzymanie dobrego samopoczucia i uniknięcia problemów zdrowotnych, sięgnij po bestsellerowy poradnik "Dieta Doktora. Pokonaj...40,50 zł -
Optymizm w głowie i na talerzu
Zobacz w sklepieCzy wiesz, jak: - oswoić stres i nauczyć się go wykorzystywać? - odkryć w sobie wewnętrzne dziecko i nauczyć się o nie dbać? - z kilku znikomych rzeczy...75,60 zł -
Kompletna dieta przeciwzapalna
Zobacz w sklepieCzy po wypiciu kieliszka czerwonego wina twoja twarz oblewa się rumieńcem? Pomidorowe spaghetti sprawiło, że pojawiła się alergia pokarmowa? Jeśli zauważyłeś,...95,90 zł -
Wydawnictwo muza s.a. Odzyskaj kontrolę nad jelitami
Zobacz w sklepieWydawnictwo muza s.anad wyraz poręczne opracowanie o pladze naszych czasów – zespole jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome). Pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć...28,96 zł -
100 przepisów dla diabetyków
Zobacz w sklepieKsiążka mieści przedmowę z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi dla osób chorych na cukrzycę, zgodnymi z najnowszymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa...35,46 zł -
Superfit. Przepisy na zdrowie
Zobacz w sklepieukazujemy przepisy na zdrowe potrawy, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia. Pyszne śniadania pozwolą ci cieszyć się energią od samego rana....26,15 zł -
Dieta wzmacnijąca odporność
Zobacz w sklepiewytrzymałość organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest zaopatrzone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza...25,00 zł -
Leczenie odżywianiem: Refluks
Zobacz w sklepie„Leczenie odżywianiem. Refluks” to rewolucyjna książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele!Choroba...20,35 zł -
Dieta Zalecany sposób życia
Zobacz w sklepieBądźmy szczerzy - pogubiliśmy się w labiryncie "sprawdzonych" i "skutecznych" cud-diet, które interesowały nas najwyżej miesiąc albo dwa. Odrzucone z powodu...52,03 zł -
Kuchnia domowa dla diabetyków
Zobacz w sklepieJedz zdrowo, smacznie i różnorodnie na co dzieńJedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, że musisz z niej...22,31 zł -
Prosto, pysznie, do pudełka
Zobacz w sklepieKoniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, lecz chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne...32,66 zł -
Kuchnia świata dla diabetyków
Zobacz w sklepieKulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko! W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich...25,00 zł -
Jaglany detoks kolejny krok
Zobacz ofertęJaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki producent Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły...17,67 zł -
Jelito drażliwe. Leczenie dietą
Zobacz w sklepieZastanawiasz się jak poradzić sobie z nadwrażliwością Twojego układu pokarmowego na niektóre pokarmy? "Jelito drażliwe. Leczenie dietą" wyczerpująco odpowie...30,08 zł -
Zdrowo, słodko, z miłością
Zobacz w sklepieAutorka książki "Zdrowe słodkości - motywacja i porady na zdrowe życie" ukazuje blisko 150 przepisów na zdrowe słodkie posiłki, desery, przekąski, napoje...32,66 zł -
Jak zdrowo jeść i nie zwariować
Zobacz w sklepiePiotr Kucharski zapisał się już w literaturze kulinarnego świata jedną wielką publikacją. Z "Jak zdrowo jeść i nie zwariować", wraz z pomocą żony Magdaleny,...17,99 zł -
Diety na obniżenie masy ciała
Zobacz w sklepieChcesz być niebanalna przez długie lata? Myślisz o mijającym czasie, zmieniającej się figurze, wadze? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka to istna...21,44 zł -
Dieta wege. Rośliny na talerzu
Zobacz w sklepieChciałbyś zrezygnować z produktów zwierzęcych w swojej diecie albo widocznie ograniczyć ich spożycie? Z naszą książką to wyzwanie nie będzie wcale niełatwe!...27,25 zł -
Jem to co kocham i chudnę
Zobacz w sklepiePozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami...19,95 zł -
Dieta roślinna dla sportowców Wydawnictwo vital
Zobacz w sklepieWydawnictwo vitalNovak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską....61,83 zł -
Więcej warzyw na talerzu
Zobacz w sklepieczęsto zastanawiamy się, w jaki sposób zastosować informacje warzywa - brakuje nam pomysłów, a co za tym idzie, nad wyraz nieraz rezygnujemy z warzyw w...30,67 zł -
Słodkości w insulinooporności
Zobacz w sklepieW dzisiejszych czasach gonitwa za piękną sylwetką, zdrowy tryb życia i dbanie o siebie w sytuacji najróżniejszych nietolerancji pokarmowych to temat przewodni....31,18 zł -
Insulinooporność. Szybkie dania
Zobacz w sklepiePierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiące.Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.5 podstawowych...38,27 zł -
Nowa dieta przeciwnowotworowa
Zobacz w sklepieDieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy...34,28 zł -
Soda - lecznicze właściwości
Zobacz w sklepieTa książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku na świecie. Możesz go znać jako wodorowęglan sodu, sodę...44,63 zł -
Witaminy. Zdrowie na talerzu
Zobacz w sklepieCzy wiesz, że witamina C nie tylko wzmacnia odporność, ale także stanowi silny przeciwutleniacz uniemożliwiający procesom starzenia, a z kolei beta-karoten...20,00 zł -
Jedz zgodnie z dietą Fodmap
Zobacz w sklepieOsoby cierpiące na IBS mogą w końcu radować się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15–20% światowej populacji....19,72 zł -
Jaglany detoks. kolejny krok
Zobacz w sklepieJaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja wyśmienitej książki marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły...24,40 zł -
Wzdęcia. Dieta i jadłospisy
Zobacz w sklepieKompleksowy poradnik, który pomoże Ci usunąć wzdęcia raz na za każdym razem. Poradnik został podzielony na cztery części: dieta, tryb życia, zagadnienia...26,48 zł -
505 sałatek, surówek i sałat
Zobacz w sklepieChcesz zaskoczyć gości atrakcyjnymi zestawieniami warzyw i dodatków? Podaj jedną z naszych nieszablonowych sałatek. A może chcesz posiadać dietetyczne...20,23 zł -
Aromaty i smaki z pól i łąk
Zobacz w sklepieSpacer po łąkach, polach czy ogrodach jest spotkaniem z darami natury, które dobrze smakują i rozsiewają piękną woń. Rosnące tam zioła i aromatyczne rośliny,...19,21 zł -
Czytaj skład. gotuj z głową
Zobacz ofertęProdukty korzystnej jakości są dziś przystępne dla wszelkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wystarczy...19,95 zł -
Dieta kolagenowa od podstaw
Zobacz w sklepiePragniesz zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie jedząc smacznie i zdrowo? Przeczesujesz internet w poszukiwaniu stosownej diety, lecz nie możesz znaleźć...47,93 zł -
Dieta wzmacniająca odporność
Zobacz w sklepie"Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na oporność poprzez cały rok! Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite...26,93 zł -
Jak jeść słodycze i nie tyć
Zobacz ofertę"Jak jeść słodycze i nie tyć" to poradnik kulinarny dla wszystkich, którzy pragną odżywiać się zdrowo, a nie chcą przy tym rezygnować z łakoci!dostępne...22,45 zł -
Tylko zupy. zielona seria
Zobacz ofertęSmaczne i pożywne, adekwatne na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks przy pomocy zup? Tak, to realne!Na czym polega...16,17 zł -
Jaglany detoks dla biegaczy
Zobacz ofertęKrólowa polskich kasz zagości tym razem w Twojej domowej biblioteczce! "Jaglany detoks dla biegaczy" to kolejna książka z kolekcji o dobroczynnych właściwościach...17,67 zł -
Dieta bez mleka i glutenu
Zobacz w sklepieTrądzik, nieprzystępna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia....23,50 zł -
Jak zdrowo odżywiać dzieci
Zobacz w sklepieDziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, aby się uczyć i bawić,z reguły, aby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego...14,98 zł -
Natura. 8 dróg do zdrowia
Zobacz w sklepieZnajdź swoją drogę do zdrowia! Poznaj naturalne sposoby na udoskonalenie samopoczucia i odzyskanie energii życia. Książka gromadzi sprawdzone przepisy...59,90 zł -
Wegetariańska dieta Fodmap
Zobacz w sklepieWegetariańska dieta FodmapOsoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka...23,85 zł -
Kompulsywne objadanie się
Zobacz w sklepieJeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część twojego życia kręci się wokół jedzenia, to prawidłowo...47,93 zł -
Wylecz fibromialgię dietą
Zobacz w sklepiewyjątkowa książka, która podpowie Ci, jak za pomocą trafnej diety ulżyć sobie w bólu. Poznaj pyszne dania, genialne dla każdego, kto cierpi na fibromialgię."Wylecz...34,02 zł -
Dieta na zdrowy mikrobiom
Zobacz w sklepieAutor prezentuje bezpieczną i sprawną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce...40,97 zł -
Dieta karniwora od podstaw
Zobacz w sklepieShawn Baker w swojej książce "Dieta karniwora od podstaw" prezentuje rewolucyjny sposób odżywiania. Kompletnie wyklucza z jadłospisu warzywa i owoce, co...54,88 zł -
Post przerywany dla początkujących. Spraw, by okresowy post stał się stylem życia. Pokonaj cukrzycę, stany zapalne i popraw pracę mózgu
Zobacz w sklepiePost przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak mocne strony postu przerywanego są o...44,48 zł -
Detoks. książka kucharska
Zobacz w sklepieKawa, stres i pospieszne jedzenie są sporym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W wyniku czego jesteśmy zmęczeni,...22,75 zł -
Dieta dla zabieganych w pigułce
Zobacz w sklepiePublicatJeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym niemało? ta książka jest dla Ciebie!...37,06 zł -
Jedz zgodnie z grupą krwi
Zobacz w sklepiePowstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Aktualnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm przypasowania...23,62 zł -
Przepisy diety ketogenicznej
Zobacz w sklepieSpróbuj modnej, skutecznej diety, która udoskonala zdrowie fizyczne i psychiczne oraz poprawnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu! Ketoza jest...34,02 zł -
Skrzat gotuje bez laktozy
Zobacz w sklepieDrogie Dzieci, nadchodzi Skrzat w kucharskiej czapce, który podpowie Wam i Waszym rodzicom, jak smacznie i pomysłowo przygotować potrawę, nie używając...18,20 zł -
Smacznie, zdrowo, ekspresowo
Zobacz w sklepieCelem poradnika jest podanie ergonomicznej wiedzy, jak wydajnie "zorganizować się" w kuchni, opracować zdrowe menu dla siebie albo dla rodziny oraz w niedługim...20,23 zł -
Zdrowie, energia, lekkość
Zobacz w sklepieJeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne, nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, poznaj...37,71 zł -
Bez pszenicy na każdą okazję
Zobacz w sklepiePonad 300 nowych bezglutenowych przepisów, m.in. Na urodziny, walentynki, tłusty czwartek, Dzień Dziecka. Kontynuacja bestsellerowej Kuchni polskiej bez...36,83 zł -
Smakoterapia 3. Spiżarnia
Zobacz w sklepieKiedy zaczynasz świadome odżywianie, natrafiasz na szereg wyzwań. Skąd wziąć wysokiej jakości produkty? Co tak naprawdę jeść? Jak gotować? A finalnie –...17,99 zł -
Niefit przepisy od baletnicy
Zobacz w sklepieSvetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie!Ta...32,94 zł -
Dieta keto dla bystrzaków
Zobacz w sklepie* Przejdź na dietę ketogeniczną * Odkryj 55 przepysznych i prostych do przygotowania przepisów * Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj zdrowie...41,82 zł -
Dieta w leczeniu osteoporozy
Zobacz w sklepieJak ochronić kości przed ich największym wrogiem.Na osteoporozę zwaną „cichym złodziejem kości” choruje w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to...35,71 zł -
Fit przepisy od baletnicy
Zobacz w sklepieBaletnica gotuje!Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym posiadać siłę do codziennej aktywności, a nawet...37,04 zł -
Czysty talerz. Jedz zdrowiej
Zobacz w sklepiePyszne jedzenie może uzdrowić ciało. Przeprowadź detoks i odzyskaj równowagę dzięki przepisom na posiłki, które szybko i łatwo przyrządzisz po całym dniu...71,79 zł -
Zamień chemię na energię
Zobacz w sklepie"Zamień chemię na energię" to kultowa książka, która zrewolucjonizowała sposób odżywiania się wielu Polaków i pokazała, iż zdrowe jedzenie wcale nie musi...26,98 zł -
Wegańska kuchnia na co dzień
Zobacz w sklepieDla jednych to fason życia, dla innych po prostu dieta. Weganizm, czyli coś, co raduje się coraz to obszerniejszą popularnością na całym świecie, zdobywając...44,91 zł -
Jaglany detoks. Przepisy
Zobacz w sklepieZależy Ci na wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych? Szukasz ciekawych pomysłów na smaczne i pożywne dania? W takim razie sięgnij po książkę "Jaglany...33,62 zł -
Cykliczna dieta ketogeniczna
Zobacz w sklepieW tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno albo powinno się...30,58 zł -
Zresetuj swój metabolizm
Zobacz w sklepieZastosuj skuteczny 4-tygodniowy program na zresetowanie metabolizmu. Poznasz kluczową rolę zdrowej wątroby w procesach przemiany materii i oczyszczania...34,36 zł -
Endometrioza. Leczenie dietą
Zobacz w sklepie"Endometrioza. Leczenie dietą" autorstwa Hanny Stolińskiej to książka z przepisami, które pomogą zatrzymać rozwój choroby, jaką jest endometrioza. Jest...30,08 zł -
Cholesterol pod kontrolą
Zobacz w sklepieZadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu – twoje serce jest tego warte!To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce...40,50 zł -
Skuteczne kuracje oczyszczające
Zobacz w sklepieNatura daje nam najkorzystniejsze lekarstwa, lecz skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice.mnóstwo lat zajęło mi szukanie bezusterkowych sposobów przywracających...29,03 zł